In der Atemklasse findest du durch bewusste Atmung zurück in deinen Körper und ins Hier und Jetzt.
Du lernst, den Geist zu beruhigen, Spannung loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Präsenz zu verbinden.
Der Atem öffnet einen Raum von Klarheit, Ruhe und Verbundenheit – ganz ohne Druck oder Leistung.
Für alle, die ihr Nervensystem entspannen, tiefer fühlen und mehr bei sich ankommen wollen.
Wann: die nächsten Termine findest du in der Auswahl
Dauer: 1,5 Stunden, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Wo: vor Ort in Frauenneuharting und Online via Zoom
Teilnehmer: vor Ort in Frauenneuharting 12 Teilhnehmer, Online sind mehr Plätze verfügbar.
In der Atemklasse findest du durch bewusste Atmung zurück in deinen Körper und ins Hier und Jetzt.
Du lernst, den Geist zu beruhigen, Spannung loszulassen und dich wieder mit deiner inneren Präsenz zu verbinden.
Der Atem öffnet einen Raum von Klarheit, Ruhe und Verbundenheit – ganz ohne Druck oder Leistung.
Für alle, die ihr Nervensystem entspannen, tiefer fühlen und mehr bei sich ankommen wollen.
Wann: die nächsten Termine findest du in der Auswahl
Dauer: 1,5 Stunden, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr
Wo: vor Ort in Frauenneuharting und Online via Zoom
Teilnehmer: vor Ort in Frauenneuharting 12 Teilhnehmer, Online sind mehr Plätze verfügbar.
